Es gibt so viele verschiedene Tipps auf dem loswerden Akne heute. Und der Grund, wir wissen alles über Akne ist einfach, da so viele Forschungen über Akne und wie es hat man es loswerden. Das Problem mit Akne ist aber etwas, was jeder Mediziner und Arzt haben vereinbart. Und das ist die Tatsache, dass jedermanns Akne anders ist und das bedeutet, dass was auch immer funktioniert für einige Menschen unbedingt für jemand anderen funktioniert.
Also in diesem Sinne verstehen Sie wahrscheinlich..., dass der einzige Weg für Sie gelingen, loszuwerden Ihrer Akne ist durch den Versuch, so viele verschiedene Tipps und Behandlungen, für sich selbst und dann sehen, welche arbeiten Wunder für Sie speziell sind.
Nun, da Sie dies zu verstehen, lasse ich Sie auf 18 Tipps auf dem loswerden Akne, die beide für mich persönlich gearbeitet haben und so viele andere vor mir.
1. Waschen Sie Ihre Haut zweimal pro Tag. Aber Vorsicht, wenn Sie Ihre Haut (vor allem Gesicht) häufiger als zweimal am Tag waschen, Ihre Haut beginnt zu trocken und produzieren mehr Öl, wodurch Sie mehr Akne erhalten wird. Einmal wenn Sie oben und einmal vor dem Schlafengehen aufwachen ist eine gute Regel zu folgen.
(2) Auf Ihre Ausrüstung (vor allem Sportausrüstung) lockern. Diese wichtige da Reibung ist eine sehr häufige Ursache für Menschen immer Akne. Wenn Sie z. B. einen Helm beim Verwenden Sie gehen Radfahren und die Riemen sitzen zu fest auf der Haut, werden sie beginnen, auf Ihr Gesicht und Schäden der Haut. Und dies führt zu Akne.
3. Konzentrieren Sie sich auf gesundes Essen jeden Tag. Es hat nicht noch wissenschaftlich erwiesen, dass es eine Beziehung besteht zwischen was Sie essen und wie viel Akne erhalten. Aber immer noch eine Menge Leute haben gesehen, eine klare Verbindung zwischen wie viel Schokolade oder Junk-Food sie essen... und wie viel Akne haben. So sind wir ziemlich sicher, dass es eine Verbindung gibt, nicht einfach Forscher in der Lage, es zu beweisen gewesen. Aber da so viele Leute diese Verbindung zwischen Ernährung und Akne gefunden haben, habe ich beschlossen, diese Tipps Akne loszuwerden hinzugefügt.
4. Denken Sie daran, viel Wasser zu trinken, wenn Sie können. Dies liegt daran, wenn Sie Wasser trinken, das Wasser Sie Ihren Körper von Giftstoffen reinigt und damit auch Ihre Haut. Alles, was Sie wirklich tun müssen, ist ein paar zusätzliche Gläser Wasser bei jeder Mahlzeit, und Sie müssen diesen Schritt abgedeckt.
(5) Das nächste, was zu tun ist, Ihre Hände auf einige Benzoylperoxid. Der Grund, warum dieses Medikament so effektiv ist eigentlich ganz einfach. Es tötet die Bakterien genannt P.acne, die die Entzündung in die Poren verursacht. Und deshalb ist sehr mächtig in Reihenfolge für Sie loswerden Ihre Akne. Alles, was Sie tun müssen ist, gilt dies nur auf den Bereich Ihrer Akne, und es wird beginnen, töten die Bakterien in wenigen Tagen.
6. Beenden Sie betont über Ihre Akne. Der stress Sie über Ihre Akne, die mehr, die Sie erhalten werden. Das ist nur, wie es ist. Denn wenn Sie betonen... Ihre Zellen produzieren-Hormone wie Cortisol, die dann die Öl-Produktion in der Haut erhöht, werden die verstopft die Poren... und wieder Sie Akne erhalten. Also entspannen und einfach die Tatsache, die dass dies funktionieren wird, auf Ihre Akne loszuwerden und auf diese Weise können Sie es so viel mehr betont wird nicht vertrauen.
7. Trainieren Sie regelmäßig. Dies ist wichtig, weil Arbeit hilft auf dem loswerden Ihre Akne auf zwei verschiedene Arten. Die erste ist weil Arbeit Stress baut und wie ich eben schon sagte, Spannung Akne gibt.Aber die anderen Arbeiten so mächtig ist deshalb weil Sie schwitzen. Und wenn Sie Schwitzen Sie reinigen die Poren von Schmutz und abgestorbene Hautzellen, die verstopfen der Poren, wie das Öl verursachen.
8. Aber vergessen Sie nicht, nach dem Schwitzen Dusche. Wenn Sie nicht nach Ihrer Arbeit aus Dusche, wird Folgendes passieren. Alle den Schmutz und abgestorbene Hautzellen bleibt auf der Oberfläche der Haut zusammen mit Salz nach der Schweiß verdampft ist. Und das ist etwas, das Sie gehen zu wollen, zu vermeiden. Denn wenn Sie nicht, alle Schmutz, Salz und tote Haut Zellen werden zurück in die Poren und führen sie erneut verstopft. Und das geht sicher nicht um Ihnen zu helfen auf alle Akne loszuwerden.
9. Holen Sie sich einige Salicylsäure für Ihre Haut. Dieses Medikament nachweislich um besonders großes auf Jugendliche zu bearbeiten. Der Grund dafür ist, dass Jugendliche ihre Akne vor allem wegen der Hormone erhöht ihre Ölproduktion in ihrer Haut. Und dieses Medikament wird kämpfen die Produktion dieses Öls und zu verlangsamen. Das einzige Problem mit diesem Medikament ist, dass sie zu arbeiten aufhören, wenn Sie aufhören, es zu benutzen. Aber für so lange, wie Sie Salicylsäure auf der Haut anwenden... es Ihre Akne tapfer kämpfen werden.
10. Versucht haben Sie jemals, Geburtenkontrolle Pillen? Diese haben sich bewährt, daran zu arbeiten der Akne loszuwerden ein wenig effizient. Sie sehen, dass die FDA genehmigt hat 3 unterschiedliche Art der Geburtenkontrolle Pillen zur Behandlung von Akne. Und alle 3 eine Mischung der Hormone Östrogen und Gestagen enthalten. Der Deal mit dieser Hormone ist, dass sie bewiesen haben, die Öl-Produktion in der Haut zu senken. Und daher weniger Akne führen. Aber dies wird häufig als letzter Ausweg verwendet, wenn keine andere Behandlungen arbeiten werden. Aber ich fordere noch Frauen zu versuchen es raus, wenn sie es bereits versucht haben.
11. Stellen Sie sicher, dass Sie Make-up ist nicht Sie Akne verursachen. Es gibt viele verschiedene Arten von Make-up auf dem Markt heute. Und einige von ihnen sind Menschen Akne verursachen, während einige von ihnen nicht. Eigentlich gibt es noch eine dritte Art, Ihre Akne gleichzeitig behandeln soll. Obwohl ich bin nicht 100 % davon überzeugt, dass dies eine gute Behandlung-Methode ist. Aber noch ich vorschlagen, dass Sie Make-up tragen nicht die Sie Akne verursacht. Und der Weg, dass Sie dies verhindern können durch den Kauf von Make-up mit der Bezeichnung: "Öl-frei" oder "noncomedogenic". Dies sollte nicht Ihre Akne auslösen, wie andere mehr fettige Produkte.
12. Schlafen Sie nicht immer, während Ihr Make-up tragen. Dieser Tipp ist jetzt wahrscheinlich nicht so schwer zu verstehen. Ich meine, dass es wahrscheinlich immer wieder passiert, dass Sie einschlafen, tragen Ihr Make-up, aber das ist wirklich etwas, was Sie vermeiden sollten, wenn Sie sich ernsthaft auf Ihre Akne loszuwerden. Da dies geschieht zu einem der besten Möglichkeiten, um sicherzustellen, dass müssen Sie mehr Make-up in den Morgen als was Sie am Vortag erforderlich.
13. Was auch immer Sie tun... berühren nicht Sie Ihr Gesicht oder Pickel. Unsere Hände berühren alle möglichen Dinge in unserer Umgebung jeden Tag. Tür Knöpfe, das Fußboden, der Boden, Toiletten... alle möglichen Orte, in denen Bakterien auf den Fingern verbreitet werden könnte. Und wenn Sie dann Ihr Gesicht berühren, die Bakterien aus der Hand bewegt sich auf Ihr Gesicht. Und Sie wahrscheinlich verstehen, dass dies nicht gut für Ihre Haut. Und der Grund, warum Sie sollten nicht Ihre Pickel berühren, ist einfach weil Sie, dass die Bakterien bewirkt, von Ihr bereits blühenden Akne zu Poren überall zu verbreiten, und dies nur mehr Aufteilkappen für Sie führt.
14. Fragen Sie Ihren Arzt für Antibiotika. Diese Behandlung ist vor allem für Menschen mit einem sehr schweren Fall von Akne auf dem Rücken oder Gesicht. Der Grund dafür ist, weil diese Antibiotika sehr stark sein können und sind vor allem für wirklich schweren Akne zu behandeln. Aber wenn das der Fall für Sie ist, ich eindringlich, dass Sie diese Methode ausprobieren.
15. Bleiben Sie weg von Zigaretten. Ich glaube nicht, dass muss ich Ihnen erklären warum Rauchen schlecht für Ihre Gesundheit ist. Ich denke, wir alle wissen, dass. Aber wussten Sie, dass der Rauch auf der Haut klebt und bewirkt, dass die Poren zu verstopfen? Nun, tut es. Also, wenn Sie nicht genug Gründe, bevor das Rauchen haben... hier haben Sie einen mehr für Sie.
16. Stay away from alcohol. For a lot of people alcohol and acne are very strongly connected. For me at least it is. Every time I drink a beer or two I get breakouts the next morning. And this might be true for you too. So take a look at your skin's condition after having a few drinks the night before and see whether it makes a difference to your appearance.
17. If nothing else works on getting rid of your acne, try Isotretinoin. This is an extremely powerful drug which can be prescribed to you by your doctor. But remember that this is only if you're suffering from severe acne and nothing else really seem to work for you. Because the problem with Isotretinoin is that it might have some truly scary side effects. Like for example a woman might get birth defects if they take this oral medicine while they're pregnant, so be careful. A lot of people also know this drug by the name of a product called Accutane.
18. Another powerful medical treatment for acne is laser treatment. This too is quite powerful and the treatment itself might hurt a little. And also cause some swelling on your skin. But it does not cause any long-term damage on your skin... and it's extremely efficient on getting rid of your acne. I can promise you that.
Alright, so there you have it, the entire list of 18 tips on getting rid of acne. And now all that's left for you to do is try as many of these tips out for yourself and see what really works for you and what doesn't.
