Mit einer Vielzahl von verwirrenden Beratung im Internet dachte ich, es wäre hilfreich, ein paar einfache Akne Tipps, die helfen, Vorbeugung und Behandlung von Akne zu geben. Akne ist leider eine sehr häufige Hauterkrankung bei Teenagern, die verursacht wird durch das Verstopfen der Poren (Whiteheads und Mitesser), die auch rote Beulen, Pickel und tiefer Klumpen zu bilden (Knötchen und Zysten) verursachen kann. Es ist am häufigsten auf Gesicht, Hals, Brust, Rücken, Schultern und die Oberarme sehen. Die Ursache bei Teenagern ist in der Regel erhöhte Hormone und überaktive Talgdrüsen. Bei Erwachsenen ist Stress und die Effekte, die auf hormonelle Stimulation der Talgdrüsen zu spielen oft ein Faktor. Akne entstellend sein kann und eine tiefgreifende emotionale Wirkung auf Patienten haben, so ist es wichtig früh zu behandeln und zu verhindern Narbenbildung. Im folgenden werden einige einfache Tipps, die Akne verbessern können.
Wichtige Hinweise:
1) Schmutz verursachen nicht Akne! Akne wird durch das Verstopfen der Poren auf der Haut, nicht Schmutz verursacht! Zweimal täglich Waschen des Gesichts mit einem sanften Reinigungsmittel zum Entfernen von Schmutz, Öl und Kosmetik wird empfohlen, um zu verhindern, dass Öl und Schmutz Aufbau.
2) Waschen Sie Ihr Gesicht zweimal am Tag! Einige Patienten profitieren von Reinigungsmittel, die Benzoylperoxid, Salicyclic Säure oder andere Produkte enthalten. Ihre Haut zu oft waschen kann aber tatsächlich Akne aufgrund übermäßiger Reizung der Haut verschlimmern.
3) Halten Sie Ihre Hände aus Ihrem Gesicht! Das Öl von Ihren Händen übertragen Ihr Gesicht die Akne verschlimmern kann. Versuchen Sie Ihr Bestes nicht Ihr Kinn auf der Handfläche von Ihrer Hand ruhen!
4) Wählen Sie nicht Ihre Akne! Manipulation von Akne Hautveränderungen bewirkt eine Erhöhung der Entzündung und manchmal Narben verursachen. Darüber hinaus macht es die Akne Aussehen noch schlimmer als es wirklich ist.
5) Essen gesund! Akne ist in der Regel nicht durch Ihre Ernährung oder die Lebensmittel, die Sie essen verursacht.Es gibt widersprüchliche Studien zu diesem Thema und vielfältige Meinungen über die Bedeutung der Ernährung bei der Verwaltung von Akne. Generell wird aber davon ausgegangen, dass eine gesunde Ernährung ein Gefühl besser macht und Stress senkt und verbessert die Akne.
6) Entfernen Sie Ihr Make-up in der Nacht! Es ist wichtig, wählen ein Make-up, Stiftung oder Feuchtigkeitscreme, die ist "nicht komedogen" (verursacht keine Sie ausbrechen) und entfernen Sie es jede Nacht mit einem sanften Reinigungsmittel. Gehen Sie nicht ins Bett mit Ihr Make-up auf!
7) Zu verhindern, dass Ihre Akne; warten Sie nicht bis Sie ein Zit schon! Der Schwerpunkt ist zu versuchen zu verhindern, dass Akne in den ersten Platz. Es ist viel einfacher, Akne zu steuern, indem Sie versuchen, neuen Akne Pickel, Pickel und Hautunreinheiten bilden zu verhindern.
8) Senken Sie den Stress! Dies ist einfacher gesagt, getan. Es ist jedoch allgemein wissen, dass der erhöhte Stress des modernen Lebens zu einer Erhöhung der Akne beigetragen hat.
9) Sehen Sie einen Dermatologen! Wenn Ihre Akne knotig oder zystische ist oder nach diesen einfachen Spitzen nicht verbessert hat, müssen Sie aktiv und aggressiv in Ihrer Behandlung zu sein. Frühzeitige Behandlung von einem Dermatologen mit Erfahrung in der Akne-Verhinderung und Behandlung ist wichtig, Ihre Ergebnisse zu verbessern.
10) Wenn Ihre Akne mittlerer oder schwerer ist, warten Sie nicht zu einen Dermatologen zu sehen! Wenn Sie dies tun, riskieren Sie die Möglichkeit der Narbenbildung. Einigen Fällen möglicherweise ein Antibiotikum oder Geburtenkontrolle Pillen verwaltet. Mäßige bis schwere Fälle von Akne erfordern häufig einen Dermatologen, verschreiben Isotretinoin (Accutane), Akne-Narben zu verhindern. Isotretinoin ist eine starke Akne-Medikamente, die übermäßig fettige Haut verbessert, zystischen Akne behandelt und verhindert Akne-Narben.
Dr. Seward ist ein Dermatologe mit Dermatologie Care Of Charlotte in Charlotte, NC. Er hat acht Jahre klinische Erfahrung in der Behandlung von Akne.
