Akne betrifft Millionen von Menschen auf der ganzen Welt. Niemand ist immun gegen es, noch tut es diskriminiert Alter oder Rasse. Jeder ist in Gefahr.
Zwar gibt es keine endgültigen Antworten auf die wahre Ursache der Akne, gibt es ein grundlegende Prozess bei der Arbeit. Akne tritt auf, wenn gießt verstopft Überfüllung in Bakterien und Öle, die Entzündung, Eruptionen und Infektion führen. Dies kann zu erschrecken des umliegenden Gewebes führen.
Akne erscheint als weiße Köpfe, schwarze Köpfe, Zysten, Hautausschläge, Rötungen und Narben. Diese Hautausschläge können auf Gesicht, Hals, Rücken, Beine und Arme erscheinen; mit dem Gesicht wird am häufigsten.
Obwohl die Ursache der Akne immer noch ein Rätsel bleibt, gibt es einige Faktoren, die kontrolliert oder beseitigt werden können. Einige dieser Faktoren gehören, jedoch nicht beschränkt auf, Ernährung, Stress und Umweltfaktoren.
Medizinischer Behandlung hilft Kontrolle Akne Ausbrüche, aber es gibt inhärente Gefahren im Zusammenhang mit verschreibungspflichtigen Medikamenten. Accutane hat beispielsweise schwerwiegende Nebenwirkungen wie erhöhtes Risiko für Selbstmord, Hypertonie (Bluthochdruck), beeinträchtigte Leberfunktion nur um einige zu nennen.Lohnt klare Haut das Risiko für Ihre Gesundheit, wenn natürliche Alternativen gibt es? Wenn Sie Rückgriff auf traditionelle medizinische Behandlung zu tun versuchen Sie, sie zu Dermabrasion und Drainage von Zysten begrenzen. Vermeiden Sie chemische Peelings haben ihre eigenen damit verbundenen gesundheitlichen Risiken.
Veränderungen in der Ernährung Akne Risiken zu verringern oder zu Ausbrüchen zu lindern sind: Beseitigung von Weissmehl, Koffein, Schokolade verarbeitet (ja, ich weiß, ich bin traurig), Zucker, gebratene Nahrungsmittel, fetthaltige Milchprodukte, Tomaten, Auberginen, Paprika, Erdnussbutter und Tabak. Vermeidung dieser Lebensmittel kann Ausbrüche kontrollieren oder beseitigen.
Andere diätetischen Änderungen umfassen die Steigerung des Verbrauchs von gesunde frische Bio-Lebensmittel, Vollkornprodukte, grünes Gemüse, wild gefangenem Fisch (nicht Farm ausgelöst), brauner Reis, Äpfel und fettarme Milchprodukte.
Flushing-Toxine, die im Körper, die zu Ausbrüchen beitragen kann, können weitere Ausbrüche steuern. Dies kann so einfach wie viel Wasser zu trinken oder eine 4-5 Tage tun Saft reinigt, die umfasst mindestens 6 Trinkgläser von gereinigtem Wasser zusammen mit Karotten, Ananas und Papaya Säfte täglich Abfälle und Toxine zu beseitigen.
Ergänzung ist ein weiteres wirksames Mittel zur Verringerung des Risikos von Ausbrüchen und aktuellen Ausbruch zu steuern.
Ergänzung Unterstützung für Akne beinhaltet, aber beschränkt sich nicht auf:
- Nachtkerzenöl (essentielle Fettsäuren)
- Externe Anwendung von Teebaumöl
- Verdauungsfördernde Pflanze Enzyme wie Pankreatin, Digest-Öle
- Milch Distel Extrakt zur Entgiftung der Leber
- Frische Ananas rieb auf dem Gesicht, Akne-Narben zu reduzieren
- Gelée Royale, die die höchste Qualitätshonig, der nur die Bienenkönigin im Bienenkorb nährt
- Faser um die Beseitigung von Toxin reichen Kot unterstützen
- 30 mg Zink täglich
- 1000mg Vitamin C zweimal pro Tag
- Acidophilus
Andere natürliche heilende Hilfsmittel umfassen:
- Am frühen Morgen Sonnenschein im Gesicht (Sonnenschein wird durch die Haut in Vitamin D umgewandelt)
- Tägliche Bewegung
- Viel Ruhe
- Apfelessig (auf Ausbrüche angewendet)
- B-Komplex Vitamin angereichert mit zusätzlichen Pantothensäure (für Stress verursacht Akne)
Sobald Akne Haut bereits zerstört hat, haben Sie noch Hoffnung für gesündere Haut klarer. Es gibt zahlreiche natürliche Gesundheit Heilmittel zu verringern oder zu beseitigen, Narbengewebe und Rötung.
Eine kurze Liste von Narbengewebe Heilmittel umfasst:
- Frische Ananas reiben enthält das Enzym Bromelain, direkt auf die Narben und Schönheitsfehler jeden Tag
- Anwendung von Aloe Vera oder Zitronensaft, Narben und Flecken vor dem Schlafengehen
- Reiben betroffen mit der Innenseite der Haut Papaya, enthält das Enzym Papain helfen die saure Abfälle auf der Haut zu neutralisieren
Es gibt viele weitere alternative Heilmittel, genug, um ein Buch zu füllen und zu viele um sie hier alle aufzulisten.Es gibt auch verschiedene Kräutermischungen, die deutlich reduzieren die Akne Ausbrüche oder einen aktuellen Ausbruch zu steuern können. Unter dem Strich ist dies: Sie müssen nicht zu gefährlichen Medikamente gegen Akne, wenn Natur gesunde, natürliche Alternativen zur Verfügung gestellt hat.
